Le mot grec "kryo" signifie "froid". La cryothérapie désigne donc un traitement médical utilisant le froid. Utilisée par les hommes depuis l'Antiquité, elle aurait de nombreux effets bénéfiques sur le plan physique et mental. Le froid réduit le flux sanguin, inhibe l'inflammation et atténue la douleur.
La cryothérapie peut être appliquée soit localement, lorsqu'une seule partie du corps est exposée au froid, soit comme traitement du corps entier, comme un bain d'immersion dans la glace ou la visite d'une chambre froide pendant environ 1 à 3 minutes (-60 à -120 °C). Ces chambres froides ont connu un véritable essor récemment - elles promettent des avantages holistiques en matière de santé et de forme physique, tels que
- amélioration des performances grâce à un regain d'énergie
- réduction du temps de régénération
- récupération du corps et de l'esprit
- vitalité accrue et effets anti-âge
- amélioration de l'apparence de la peau
Même des célébrités comme Madonna ou Lady Gaga ne jurent que par l'effet rajeunissant de ces expériences glacées.
La cryogénie dans les soins de la peau
Ce n'est qu'au cours de l'année dernière que le traitement par le froid extrême a également fait son entrée dans le domaine des soins du visage. Dans le cas d'un traitement cryo facial, également appelé "frotox", la peau est traitée par le froid local. Dans cette thérapie non invasive, le visage est soufflé avec de l'azote glacé pendant environ six minutes. Le choc de la congélation provoque la constriction des vaisseaux, ce qui resserre instantanément la peau. Les pores se contractent et les petites rides sont lissées. La peau paraît immédiatement plus fraîche, plus rebondie et rajeunie. De plus, le froid stimule la production de collagène par le corps.
Cryo Beauté à domicile
On trouve de plus en plus de produits sur le marché qui vous permettent de profiter des bienfaits de la cryothérapie dans votre propre salle de bains. Des outils comme le rouleau de jade ou le gua sha stockés dans le réfrigérateur et utilisés directement à partir de là, et des outils spécialement conçus pour la cryothérapie comme les bâtons ou le rouleau cryo sont disponibles.
Certaines marques se sont également emparées de la tendance et ont lancé des produits spéciaux de cryo-beauté. Le nouveau masque pour le visage de la maquilleuse britannique Charlotte Tilbury porte à un tout autre niveau les bienfaits de la cryothérapie sur l'éclat du teint. Après avoir utilisé la glace comme solution rapide dans les coulisses pendant des années, Charlotte a créé deux produits de cryothérapie faciles à utiliser qui permettent de désenflammer, de lifter la peau et de renforcer l'éclat à la maison : Le masque Cryo-Recovery Mask est un masque réutilisable en silicone qui comporte des poches de perles de gel rafraîchissant, et le sérum rafraîchissant pour les yeux contenant de la caféine et l’actif IceAwake™ a un effet de réveil instantané. L'ingrédient actif IceAwake™, développé par Mibelle Biochemistry, est basé sur un extrait de la bactérie Iodobacter ssp. qui a été isolée du sol se trouvant sous un glacier suisse. IceAwake™ rajeunit l'apparence de la peau en réduisant la profondeur des rides, en augmentant l'éclat et en réduisant l'aspect fatigué pour une apparence rafraîchie.
